サンキュ6月号の特集　『腹肉をなんとかする』の運動編
「キツい運動より効くんです! １日１分　お腹をへこますだけダイエット」
で、お腹凹ませポーズを紹介しています。

普段ジムなどで運動してする方も、
まったく運動していない方も、
薄着の季節に向けて虎視眈々とぜひ行ってみてください。

お腹を凹ませるためには運動しなくてはいけない
そんな概念が覆されますよ〜。

※基本のお腹の凹ませ方にはQRコードがついているので、
動画で確認することもできます。