下半身だけ即やせる

宝島社
価格	1080円
amazon	https://amzn.to/2ERBMDW
楽天ブックス	https://books.rakuten.co.jp/rb/14669923/

1日1分 植森式PPCメソッド。
ウォーキング、筋トレ、マッサージ、ストレッチ、食事制限等、何をやっても下半身やせできずにいる方に

お腹やせと同様、参加者の9割が当日にサイズダウンする植森美緒の下半身やせ講座の内容を書籍化した一冊。
植森式ダイエットドローインをベースにしたメソッドは効果の早さと根性いらずで大好評です。