一番うまくいくダイエットを知りたい

これ、冗談ではなく、本気で聞いてしまう人は、ちょっとまずいです。
なぜなら、それは
「私と相性のよい人って、どんな人ですか?」と聞いているようなものだから。

情報が多すぎて、何がいいのか、どうしたらよいのかがわからない。
そんな風に思ってしまう気持ちは、すごくわかります。
何しろ、専門家が正反対のことを言っていたりもしますから。

だからこそ、人に決めてもらうスタンスを抜け出す意思を持つことです。
何事も自分のことは自分で決めないと、うまくいくものもうまくいきません。
これはダイエットも同じなのです。

人からすすめられたから、ではなく、自分で納得して取り組む。
これができないせいで、私も若い頃にずいぶんお金や時間を浪費しました。

何をするかは、どんなパートナーを選ぶかと似ています。
頭で考える理想的な相手と、うまくいく相手は違うのですよね。
パートナーがほしい、と思ったとき、恋愛がしたいのか、結婚がしたいのか。
結婚がしたいのなら、ストレスを感じることなく自然体でいられる人ほどうまくいくでしょう。

 

ダイエットも、本質的に同じなのです。
あなたの目的をかなえてくれるダイエットのアプローチを
人から紹介してもらうのはいいけれど、受け身の姿勢ではなく、ちゃんと自分自身が納得して取り組むこと。
パートナーもダイエットも、ちゃんと先を見通して選ばないと、あとでがっかりしてしまう可能性が大きくなってしまいます。(>_<)

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