Q
効果が出ないドローインがほとんどがあてはまってしまっています。
普段意識するのが難しい場合、補整下着のようなものを着る方が効果はありますか？

A
うーん、はっきり言ってしまいましょう。
補正下着でお腹が凹むくらいなら、誰もお腹で悩んだりしないと思いませんか?
補正下着にせよ、ガードルにせよ、骨盤サポート下着にせよ、
これらを使っていてもお腹を凹ませる効果はありません。

補正下着等は一時的にお腹を凹んだ状態にすることはできるので、
ここぞというときのおしゃれには、大いに役に立ちます。

が、役に立つからと、これらを常用してしまうと、
お腹を引っ込める筋肉の動きを意識しにくくなってしまうため、むしろマイナス。
本当の意味で、いつまで経ってもお腹は凹んでくれません　(>_<)
そういう意味では、着ているだけでやせるという下着は一刀両断です。

普段、意識しにくい場合は、歯磨きのように習慣として身に着けていってみてください。
常に意識しようとするとかえって難しいと思いますから、
歯を磨くときとか、電車を待っているときとか、行う時を決めてしまうといいですよ。

効果が出ないドローインのパターンほとんどに当てはまっていることについても、
できていない自覚がないのが困るわけで、できていないとわかっただけでも進歩です。
NGをひとつひとつクリアしていってくださいね。